bglen、ダイエット

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こんにちは
 
b.glen、今年も、いよいよ、始まりですね
2月3日から、
”b.glenパーフェクト・ダイエット”が
始まりました
 
特に今年は、寒いし、
いつもは、雪が降らないようなところでも、
雪が、降ったり、いつもより、量が多かったりして
どうしても、寒くて、外に出るのが、おっくうになって
運動不足になってしまいますよね
 
あっ、でも、めずらしく、雪が降ったところでは
そんなに運動不足じゃないかも・・??
だって、雪かきしないと、何もできませんからね
あたしも、朝出かける時に一番最初にすることは
車に積もった雪を、よける?ことです
あたしのことは、おいといて
 
寒いと言いながらも、
もう、こよみの上では、春なんですよ
寒いのも、あと少しですね
春になれば、着衣も、軽快なものになりますよね
それで、気になるのが、体型??だと思います
 
”ダイエット”
あたしは、この言葉、あまり好きじゃありません
なんかイメージとして、
”無理して痩せる”
っていうのが、あるからです
急に、痩せようとするから無理しなきゃいけないんですね
今まで、普通に食べてたものを、がまんするとか
したことのない、運動をするとか
そんなのは、一時的な効果しかありませんよね
 
いちばん、良いのは、生活習慣を変えることです
脂肪分の少ない、食生活にするとか
かかさず、適度に運動するなどを
毎日やってれば、
”ダイエット”なんか、意識する必要は、ありません
それが、あたしは本当に、良い方法だと、おもいますけど
でも、それじゃあ、春どころか、夏までも
間に合いませんよね
生活習慣、とくに、食習慣を変えるのには時間がかかりますから
 
良い体型を、目指しながら
同時に、食習慣も、変えるっていうのはどうですか?
どんな、サプリや、外用薬でも、
良い体型になるには、最低2~3週間くらいかかります
その2~3週間の、あいだに、食習慣も改善してみては
 
いったん、体型が、決まれば、
あとは、それを維持していけば、いいだけですから
 
それも、たいへんなのよねー
でも、太ったところを、減らすのと
増えも減らすも、しない
例えば、10を0にするのと
0を0のままにしてるのと
どちらが、大変か?
 
 
あとがき
あたしも、ボディマッサージ・クリーム使ったことあります
 
あたしは、いくら(スシネタじゃないよ)食べても
太らない体質??なんです
 
でも、前に、一度だけ使いました
えっ、どうして太らないのに、ダイエット・・??って
そのときは、毛穴で、すごい悩んでて
初めてb.glenを使ったときだったんです
 
それと、運動やめたときだったから
やたら、太ももの内側に、ぷよ肉が、ついちゃって
とりあえず、太ももの、ぷよ肉(脂肪?)を、何とかしたかったんです
それで、買いました
まだ学生だったから、7800円は・・・・大金!!
でも、買いました(清水とび・・・で)
普通、”塗るタイプ”って即効性じゃない??
そう思って、一週間塗り続けたんだけど
♫な~んとも、な~い♫
なーんだ、ダメかな??
って思ったけど、・・・
二週間目あたりから
あれっストッキングが・・・・ゆるい??
いつもは、ひざまでは、するする入って
それから上で、スピードダウンするのに???
それで、鏡の前に立ったら・・・
太ももの、あいだに、うっすらとすき間
感動しながら、うきうきして学校へ行きました
でも、学校では、誰にも、気づいてもらえませんでした
 
うーん、なつかしいなー
あたしの、思い出です
 
ボディマッサージ・クリームは、
お風呂上がりに、ぬってましたが
あがって、すぐじゃなく
15分~30分くらいしてから塗ってました
みなさんも、ぜひ試してみてくださいね
 
あと、インナーサプリは、今も飲んでます
これは、ダイエットっていうんじゃなくて
お肌の調子のために、のみ続けています。
いろいろ美容系サプリ(特にアミノ酸系)を
比べてみたけれど、
b.glenの、インナーサプリが、いちばんでした

あっ、機会が、あったら、インナーサプリについても書きますね
一個60カプセル入りで、5900円です
一日分200円は、ちょっと考えたけど
一日200円は、自分のための投資??です
 
でも、サプリは、いくら、良いっていっても
口に入れるものだから、やっぱり好みもありますから
たとえば、味がキライとか、口に入れた感じが・・
なんていうのも、ありますからね
あっ、決してインナーサプリが、
へんな味、とかって言ってるんじゃあないですよ
ただ、あたしには、あってるけど
あわない人も、いるかな??ってこと
インナーサプリは、ほとんど無味、無臭です
 
それでは、春も、もう、ひと月ですね
もう少しですよ
 
 
 
 
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